モモクローラー 2Days

水曜日は夜遊び→ローラーの日!に変わった秋2012
(昨日のことです)


なんか残業して仕事した方がよさそうな気はしたが見ないフリしてダッシュで帰宅。
うちはマンソンなのであまり遅いと近隣のご迷惑になるので早いうちにももクローラー!ってことで超ダッシュで準備。

扇風機用意して、CDラジカセ持ってきて、ローラーは既にセットされてるからあとは乗るだけの簡単仕様w


今回のももクローラー目標は、1曲聴いたら踏み込んで、1曲で流してを繰り返すというお仕事。
PMとかないのでL4?L3領域?そんなん知らんがなwww

ってことで毎回なにかしら目標決めて挑んでありやーす。


踏んで休んでを3SET目までは今までどおりのパワーというか速度でやって、そこから残り3セットは裏ストレートを走ってる気分でw


ラストに近づくにつれ盛り上がるももクロ曲。

最後の1セットなんて最近お気に入りの曲にあわせて踏む踏む!まわすまわす!
あまりのテンションの高さとその曲のリズムが高回転ペダルとスーパーマッチして!高負荷により、両ふくらはぎがつったwwww
(↑の曲で、同じももクローラーをやってる仲間も同じことを言っておりましたwww)

まぁ残りも少ないのでそのまま放置して続行!(家だからできる、外なら即止まって泣くヽ(;▽;)ノ )


おかげでたぶん今までローラーで過去最高値にがんばった感が・・・


ロラデータ
でーた
毎晩ロラってる方々のデータから比べたらゴミですが、地味にやっていくでありやーす。


というのが昨日のお話。



そして今日。
仲良しチームヘタレさんで盛り上がってるお菓子が気になってお昼上司と共に100円ローションやら、コンビにを3件程まわったが売っておらず、帰りに地元のお菓子専門店行ったら売ってた。
673836904.jpg
ルマンド!


なんか初めて食べた?ってくらい超うまい!
ぜろさんがとまらず夜中に2袋もたいらげるという暴行もなっとくのお菓子w
カロリーがやばいという噂のお菓子でもあり、自分もとまらず4本ほど一気にいってしまったので、こりゃあかんってのと時間もあったので2日連続のももクローラーを
ノリ(目標)は昨日と同じような感じで

昨日より踏んでる時間(曲)を2曲連続でやってみたりして・・・・




ヽ(;▽;)ノ 尻われたーーーー


これはつらい。
こんなの20分×2本とかやってる総帥とか変態すぐる。


ということで2日連続でやると身体がスッキリしますな。(・∀・)

ろーら2



なんか脚がずーーーんってするw
明日はレストにしよう。


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密かに気になってました「ももクローラー」
全貌が分かっちゃいましたよ(笑)
曲に聴き入って無意識に回していると思いきや曲に合わせて追い込んでいたとは!(◎_◎;)
自分と同じだと思うな~
はずかしながら、映画見ながら惰性で回してますf^_^;)ハイ
前にツール見ながら回してたら後方からのアングルでカーブに突入するシーンで自分もカーブ突入し見事に落車した経験があります。しかも2度もσ(^_^;)全くトレーニングに集中してない証拠!
私もお気に入りで回す曲ないかな~
勉強になりました。

Re: タイトルなし

みやさん。
ももクローラー気になってたのですかwwww
そうそうただ聞いてだらだら回すのでなく、その曲のノリに回して暴れるという大人の遊び方ですw

映画とかTV見ながら前はやってたんですが、やっぱりなんか見入ったりして集中できないのでなんか回してるだけになっちゃって、前だったらそれでもいいんですが、今はみやさんの背中が消えないように走ることが目標になりつつあるのできちんと目的意識もってロラろうかとw

ってか3本でやってるんですねぇ。
あれこわいw

ももクロ聴くとハマリますよ( ̄ー+ ̄)ニヤッ
プロフィール

るちる

Author:るちる
ロード乗り2015/5月で6年目となりました。6年生です。
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