なんか脚が張ってますねん。

日曜日にみんなと走ってうきゃーーーーーーーーってはしゃいだからかなんのか知らんけど。
2日経っても脚の張りが多少残ってますねん。


歳か・・・・
ヽ(;▽;)ノ



このまま放置して週末を迎えてもいいんだが、やっぱり週1回は乗らないとっていう目標というか、なんか少しでもやっておかないと後で後悔しそうなので、ももクローラーをやることに。

なんかローラーやり始めた去年より退化してるきがすw

だってつれぇもん。
つれぇってか確実に数字にも速度にも表れてるきがす。


20分とかできそうにないので、アップでもつらいからw
なのでインターバル、前にやってた1曲踏んで1曲休んでを久しぶりにやってみる。


アーン。やっぱりつらーい。

なんとか20時までのローラータイムめいっぱい使って終了。
ろら
疲労のせいだと思いたい・・・


本気でお㍗る。


にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

るちる

Author:るちる
ロード乗り2015/5月で6年目となりました。6年生です。
最近めっきり乗っておりません
使用機材
TIME RXRS
メインコンポ:SRAM REDメイン11S
ホイール:MAVIC コスカボSL

LOOK 586 RSP
メインコンポ:SRAM Force11S
ホイール:MAVIC キシリウムSR

カウンター
最新記事
リンク
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
月別アーカイブ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
2324位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
608位
アクセスランキングを見る>>
カレンダー
07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
検索フォーム