週末恒例荒川ライド(続編:痩せたー!)

金曜日の体重測定をベースラインとして
昨日:-3.6キロ
今日:-4.5キロ
昨日から0.9キロ痩せました!だから水分がでた

たった2日ですが目論見道理( ̄ー ̄)あとは、維持しないとね。


さて、本日も仮面ライダー000を見る前の7:30に家を出発、昨日に引き続き心拍数140縛りで走行。
140縛りを説明すると、140付近で走るのではなく上限値140を超えないように!
なので、実際には可能な限り120台or130台で走るようにしてます。

順調に彩湖、秋ヶ瀬を超え、16号付近でふとツイッターを確認するとラスボス&丼が彩湖に到着したとのこと。
急遽TELしたら「引き返せ!戻って来い!」とエースの一声・・・
エースの声にはアシストとしては拒否できないため、泣く泣く引き返すことにw

合流後このブログ見てくれてたらしく、体重落としたいから同じく140縛りやんぞってことで3人そろって超絶ダラッダラ走開始

今日は走ったことないところをを走ってみたい。
いけるところまで行ってみたいってことなので、以前一人で行って途中で引き返してきた方面で行こうってことになりやした。

牛ーー!
そろそろ牛登場!
って、wktkしてたのだが、いねぇ、今日は暑さのための放牧されておらず残念なことに・・・


前に引き返したゴルフ場から先へ3人で進み続けめっちゃ狭い道
狭い道
全体がずっとこんな感じでコーナーはえぐぐ曲がってるわ。
道よーわからんわ
どっちやー
次どっちやー
ってさまよいながら進行w


ラスボスが牛がおる!ぎょうさんおる!って騒いでましたw
うしーー


走ってたらふと気づいてしまった。

この道ブー牧(榎本牧場)に向かってね?って

そのまま走ってたらやっぱりブー牧なう。な件になりましたw

暑かったので久しぶりにここで小休止
そして今年初のアイスGET
ブー牧アイス
実はちょっと食いかけw
あわてて写真撮ってたらラスボスがおれのも入れろってんで2つ

今年の新型ぶーも登場してました。おしりから
ぶーおしり
尻尾がぶんぶん動いてかわいいことw

新型ぶー。顔から
ぶーかお

休憩もおわり荒川左側の北上のたびはまだまだ続く
太うどんのところまでウネウネしたサイクリングロードらしき細い道を走り続け
ここからは3人とも完全に初!

細い道からはじまり、たんぼの横を走る道になり、完全な旅サイクリング状態でこんな雲にでくわした。
立派な雲
うん。とってもご立派wwww(深く考えるな)

この時点でも心拍は120~130台をいたりきたり、距離は既に70キロオーバー
やっぱりこの心拍で走ると疲れないと完全に証明。

北上はまだまだ続き
で、どこまで行くよ?ってことになり、どうせなら荒川サイクリングロード最終地点といわれている(間違ってたら教えてください。)「荒川大橋」目指すかとやっとゴール(Uターンポイント)がこのときに決定しましたwwww


ここか!
この橋か!
って違う違うと落胆しながらあいつはけーん
水道管だっけ?
右側から見たことは何回かあるが、左側見たのは初。橋長いっすわー

さらに北上し橋に到着するも横断できないようになっててあちら側に行けなくなってる。
えーーどうやていくんだーって思いながらも、自分の記憶では森林公園越えてるはずだからそろそろなんだよなーってきょろきょろしてたら!

アッター!
あらかわおおはし
ショボ、文字小さいわw

やっとついたでがんすよ・・・
ぶっちゃけ長かった・・・
ぶっちゃけ3つ手前の橋でUターンしたかった
が、それを許さない我がチームのエースw

橋をわたる途中パチリ
滝っぽい。
旅きぶんと思って立ち止まり写真を撮ったのだが、この上ものすっごい。涼しい!

熊谷市のアナウンスがちょうどながれてきて、「気温が上がってまいりました極力外出は避けましょう」
とか流れてるのにこの橋の上ちょーーきもちいいー
ま、そんなアナウンスが流れても走ってるわしら・・・
そして、まだ帰宅というミッションが待っているため倍走らないといけないという現実

帰りは荒川右側を走行で帰ろうと走っていたがプチ迷子w
なんとか、土手上にでれたがあれは一人だったらこころぼそいぞw


ラスボスがずっと後ろで「腹減ったー、腹減ったー」と呪文を唱えてるが無視して、昼食目的地の吉見総合運動公園を目指す。
昼飯ポイントより手前になんやら温泉施設がありそこに飯あんじゃね?ってことでラスボスが真っ先にいくも完全に温泉施設のみw
ラスボス意気消沈しつつも諦めて吉見総合運動公園を目指す

なんとか昼飯ポイントに到着このときだいたい14時・・・昼飯遅くなってしまったな、ラスボス、丼すまんかった。
ここでおいしい緑のたぬきそばを食すw
これだけ動くとカップラーメンがものすごいうまかったw

ちょいと休んで、いざ岐路へ。

桜堤公園、ホンダエアポート、入間大橋と順調に走るも昼食をとってから昨日と同じく心拍が140を切らない状態が続く、やっぱり疲労すると心拍あがるのね。

入間大橋に近づいてから不穏な空模様が秋ヶ瀬周辺に漂ってる・・・
これはアカンのでは?と思いつつも走るつづける。

空砲ZONEでとんでもないものを目の当たりに
ゲリラー
ぎゃーーゲリラ豪雨!
くっきり境目がわかる位降ってまんがな。
急遽アメッシュで雨の降ってる場所を確認。
東京がとんでもないことになってるが埼玉はまだ大丈夫そうと、ちょいと急ぎ始める

だが、空砲ZONEを過ぎたあたりから


ポツポツ


降ってキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!!

これはアカンと3人ともここで140縛りをついに解除!(この時点で走行距離130キロ超え)
ついにここで、これを実施することに
  (  ) ジブンヲ
  (  )
  | |

 

 ヽ('A`)ノ トキハナツ!
  (  )
  ノω|


・・・・


いや、こんなことはしてないが、ほぼ全開!
豪雨の中3人ともほぼ全開w

いやー、この距離走っていてもものすっごい速く走れたw
(TT区間アタックしてるわしの平均速度、わかる人はわかるだろ)
それ以上に豪雨が酷くてズブ濡れですがね。

雷も光ったら即音鳴る的なとっても近い感じだったので、ラスボスが車で来ていたこともあり甘えさせてもらい家まで送迎してもらいました。


最後はものすっごい残念な結末でしたw
(あっ、豪雨の写真撮るの忘れた)

今日は長い時間走ったねー
って、ゲリラさえなければ150キロ超え確実だったのに残念w
8/7 サイコンデータ
 

今日の経験値
走行距離:135.08
走行時間:6:30
アベ速度:20:74
最高速度:41.3
平均ケイデンス:73
アベ心拍:132
最高心拍:184
心拍ZONE1:03:40(56%)
心拍ZONE2:02:14(34%)
心拍ZONE3:00:29(8%)
消費カロリー:3883←4000いかなかったか残念だ



あっ、丼、次回のヤビツよろしくお願いしまーーーす( ̄ー ̄)


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Author:るちる
ロード乗り2015/5月で6年目となりました。6年生です。
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